kundaliniyoga- släpp på stress

Mjuk och skön yoga för alla.
Kravlöst och utan prestation närmar vi oss själva.
Med hjälp av mjuka inkännande övningar i ett tryggt tempo där du utgår från dig själv och där du befinner dig just nu släpper vi på stress och press.
En lugn och skön stund med yoga, mantran, avslappning och meditation för ditt eget omhändertagande och inre välbefinnande.
Du behöver inte vara vig eller vältränad, kom som du är!
Varmt välkommen!

Start – Startar 7 september 2020

Tid – 18.00-19.15

Antal ggr – 8 ggr

Kostnad – 1360 kr

Lärare -Erica Holmberg

Plats – Omegahälsan Yogacenter