Kundaliniyoga

Kursen passar alla, nybörjare som erfarna.

I denna kurs erbjuder vi ljuvliga yogapass som passar alla. Du bjuds på yogapass som är välgörande för ryggen, axlar och nacke. Yogapass för flöde och för att få mjuka upp rörligheten i kroppen. Vissa yogapass är lite mjukare medan andra yogapass kommer sätta ordentlig fart på cirkulationen i kroppen och boosta kroppens immunförsvar. Det blir alltså en härlig blandning av upplevelser på mattan!

Den mentala biten är med hela tiden genom medveten andning, mantran och närvaro.

Start – Onsdag den 15 september 2021

Tid: 19.15-20.30

Antal gånger – 5

Kostnad – 850 kr

Plats – Omegahälsan yogacenter

Lärare – Birgitta Nilsen