kundaliniyoga- våga yoga

 

grundkurs

Detta är en kurs för dig som aldrig provat på Kundaliniyoga tidigare eller vill fräscha upp de grundläggande kunskaperna. 
Du blir introducerad i Kundaliniyogans grundläggande tekniker såsom kroppsliga övningar, andningsövningar, mantran och avslappning.  
I kundaliniyogan finns massor med olika yogapass och meditationer som satts samman i en specifik ordning för att ge en särskild effekt.  
Med hjälp av kundaliniyogans fantastiska tekniker mjukar vi inte bara upp vår kropp utan får även en större medvetenhet och närvaro vilket leder till större balans i oss själva. 

 

Ta med mjuka kläder att yoga i och gärna en vattenflaska. 
Mattor, kuddar och filtar finns i lokalen.  
Varmt välkommen! 

Start – Startar 27 januari 2020

Tid – 17.30-18.45

Antal – 14

Kostnad -2100 kr

Plats – Omegahälsan yogacenter 

Lärare – Erica Holmberg

Vill du gå flera kurser samma termin är priserna så här:
2 kurser: 3 200 kr
YOGAMAX (Alla kurser) :  3900 kr

 

 

 

 

 

 

 

Har du frågor?

Tveka inte att höra av dig, skicka e-post till info@omegahalsan.se

Anmälan

Jag vill ha information och erbjudande om kommande kurser via email