meditation

  

 Välkommen dessa torsdagskvällar att fördjupa dig och lära dig mer om meditation. Oavsett vilken tidigare upplevelse du har av meditation är du varmt välkommen.   

Inom kundaliniyogan finns det en uppsjö av meditationer som är extremet effektiva för att skapa stabilitet och närvaro i sinnet. I denna meditationskurs kommer vi att utforska både de meditationer som är kortare och de som är längre. För att du sedan på egen hand enkelt ska kunna fortsätta meditera oavsett om du gör det 3 min om dagen eller mer.  

Vi börjar varje klass med en mjuk uppvärmning av kroppen för att sedan meditera.  

Har du gjort kundaliniyoga i många år och önskar fördjupande så är detta en perfekt kurs för dig. Men även om du är nybörjare och har en längtan att lära dig mer inom meditation. 

 

Start – Torsdag den 12 september 2019

Tid – 20.00 – 21.00

Antal gånger – 14

Kostnad – 1960 kr

Yoga mer än en gång i veckan?  YOGAMAX KORT 3200 kr. Då kan du gå på alla våra kurser och yoga hur mycket du vill under hela höstterminen!

Plats – Yogastudion planteringsvägen 198

Lärare – Lina Nilsen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Har du frågor?

Tveka inte att hora av er, skicka e-post till info@omegahalsan.se

Anmälan

Jag vill ha information och erbjudande om kommande kurser via email