senioryoga-flexibla seniorer

  

Denna kurs är anpassad till dig som är senior. 

Varför vara stel och trött som äldre?

De sägs att man är lika gammal som sin ryggrad och det speglar jag i att det är aldrig för sent att göra förändring. Här finner du harmonisk yoga med fokus på ökad energi, balans och rörlighet i höft, rygg. Helt utifrån dina egna förutsättningar. 

Spendera en härlig timme med lugna inåt kännande yogaövningar, avslappning och meditationer. 

 

Start – Startar 30 januari 2020 

Tid – 10.30-11.30

Antal gånger – 14 ggr 

Kostnad – 1820 kr

Plats – Omegahälsan yogacenter

Lärare – Katarina Thorn Jönsson

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Har du frågor?

Tveka inte att höra av dig, skicka e-post till info@omegahalsan.se

Anmälan

Jag vill ha information och erbjudande om kommande kurser via email