YOGA för ryggen

 

Enligt kundaliniyogan är det mjukheten i ryggen som talar om vår ålder.

 

Vi fokuserar därför i den här kursen på att få en mjukare, smidigare och mer flexibel rygg. Vi kommer med både lite mer kraftfulla och stillsamma yogapass stärka ryggmuskulaturen, släppa på eventuella spänningar samt öka cirkulationen utmed ryggraden vilket öppnar upp för ett större flöde, mer energi och ett lugnare och mer stabilt sinne. 
“När ryggen mår bra så mår vi bra.”

 

Varmt välkommen!

 

Start – Startar 30 januari 2020

 Tid – 17.30-18.30

 Antal – 14 

Kostnad – 1820 kr

Plats – Omegahälsan yogacenter

Lärare – Erica Holmberg

Vill du gå flera kurser samma termin är priserna så här:
2 kurser: 3 200 kr
YOGAMAX (Alla kurser) :  3900 kr

 

Har du frågor?

Tveka inte att höra av dig, skicka e-post till info@omegahalsan.se

Anmälan

Jag vill ha information och erbjudande om kommande kurser via email