KVINNOYOGA

 

-FÖRDJUPAD KONTAKT

Dessa workshops rekommenderas starkt i kombination med Lina’s kvinnokurs! 

 

1:a tillfället – 28 februari: 

 

VÄCK DIN KRAFT OCH BÄCKENETS MYSTERIUM

 

2:a tillfället – 14 mars:

RELATIONEN TILL UNDERLIVET, STABILISERING GENOM GRUNDNING OCH DE INRE ENERGI- & HORMONSYSTEMET

 

3:a tillfället – 28 mars:  

 

YONI EGG, KULTIVERA NJUTNING INOMBORDS OCH EN REJÄL ENERGIBOST

 

 

Effektiva, inkännande och avslappnande övningar för kvinnokroppen med fokus på grundning, höft och bäcken. Introduktion och aktivering av underlivet och energilåsen för att läsa upp den redan inneboende kraften i din kvinnliga kropp. Vi går igenom och jobbar med vår mest mystiska muskel och hur den spelar en betydande roll i vårt välmående.
Bekanta dig med och koppla till underlivet och aktivera den naturligt läkande sexuella energin för att skapa en avslappnande och kärleksfull kontakt med ditt underliv.
Hitta grundläggande tantriska mudras som vi grundligt går igenom för energiaktivering av bäckenbotten och resten av kroppen.
Vi utforska olika knipvarianter, de som funkar och de som inte. Vi gör spännande tantriska övningar för att stärka immunförsvaret och öka samspelet och balansen i våra körtlar som producerar våra hormoner.
Introduktion till yoni ägg och hur de kan stärka självförtroendet, hormonhälsan och stabiliteten i kroppen. Vi kommer var och en själv få prova kraftfulla, enkla och energigivande övningar som kultiverar energi och njutning i kroppen som samtidigt det integrera och grunda oss i dess effekter.

Start – Torsdag den 28 februari

 

Datum- 28 februari, 14 & 28 mars

 

Tid – 17.30-20.15 

 

Antal – 3

 

Kostnad – 1000 kr ( Tillsammans med Lina’s kurs 2500 kr )

 

Plats – Omegahälsans Yogacenter

 

Lärare – Sanna Aulèn

Har du frågor?

Tveka inte att hora av er, skicka e-post till info@omegahalsan.se

Anmälan

Jag vill ha information och erbjudande om kommande kurser via email