Yinyoga Måndagar

Yinyoga fyller hela dig med härlig ny energi samtidigt som den lugnar ner både din kropp och ditt sinne.

Yinyoga arbetar främst med att sträcka ut vår fashia/bindväv genom en långsam och ”passiv stretch”. Det är en mycket avslappnande yoga där du praktiserar medveten närvaro under tiden i varje position. Alla kan utöva yin yoga och yogaformen är ett mycket bra komplement till en annan fysisk aktivitet t ex löpning, styrketräning m.m.

Start – Måndag den 10 sep  2018

Tid – 18.00-19.30

Antal – 13 ggr

Kostnad – 2080 kr

Plats – Omegahälsans yogacenter

Lärare – Birgitta Nilsen

Har du frågor?

Tveka inte att hora av er, skicka e-post till info@omegahalsan.se

Anmälan

Jag vill ha information och erbjudande om kommande kurser via email