Morgon Yinyoga

Den 31 januari kl 8.30-9.30 är du varmt välkommen att PROVA-PÅ Morgon Yinyoga HELT GRATIS.  Anmälan till vårt prova-på pass görs till info@omegahalsan.se

En morgonkurs varannan jämn vecka,  för dig som vill börja dagen med att väcka dig själv på bästa sätt

​Att börja sin dag med yoga skapar fokus och närvaro för resten av dagen och låter dig landa och skapa en intention för din helg.

Vi gör mjuka Yinyogapass för att skapa balans på alla plan. Varje klass bjuder på läkande djupavslappning där du får utrymmet att sjunka djupt in i dig själv och i vilan.

Yinyoga fyller hela dig med härlig ny energi samtidigt som den lugnar ner både din kropp och ditt sinne.

Yinyoga arbetar främst med att sträcka ut vår fashia/bindväv genom en långsam och ”passiv stretch”. Det är en mycket avslappnande yoga där du praktiserar medveten närvaro under tiden i varje position. 

Start – Torsdag den 7 februari  2019

Tid – 8.30-9.30

Antal – 8 ggr

Kostnad – 1100 kr

Plats – Omegahälsans yogacenter

Lärare – Birgitta Nilsen

Har du frågor?

Tveka inte att hora av er, skicka e-post till info@omegahalsan.se

Anmälan

Jag vill ha information och erbjudande om kommande kurser via email