Hem Yoga BarnYoga Events / Utbildningar Yogamamma.se Om oss Kontakt

Mamma & baby yoga

Det magiska äventyret med din bebis har börjat…

Under denna intensiva och underbara tid med din bebis, kan det vara skönt att ha en stund i veckan där du känner att du har möjlighet att ta hand om dig själv med de enkla men effektiva verktyg som yogan har att ge. Denna stund gör det möjligt för dig att få en fin sammankomst med andra mammor som är på samma resa som du. Vi gör yoga tillsammans, hittar andetaget, gör sköna rörelser för att komma igång efter förlossningen, stärker bålen, hållningen och slappnar av på sköna fårskinnsmattor. Vi gör även enkla sköna rörelser för din bebis.

Kom gärna en stund innan yogan börjar om du känner att du vill förbereda dig inför yogastunden. När du gör yoga ligger din bebis bredvid dig på ett mjukt fårskinn. Var klädd i mjuka sköna kläder, ta med en personlig filt till din bebis (som doftar mamma). Efter klassen bjuder vi på te och det finns möjlighet att stanna och prata en stund efter.

Anmälan: Anmälan gör du på yogamamma.se

Info om gravidyoga och mamma & baby yoga hittar du på vår hemsida:

www.yogamamma.se

© OMEGAHÄLSAN

Tel. +46 76 886 62 81

E-post: info@omegahalsan.se

Webbdesign av Insign.se