Hem Yoga BarnYoga Events / Utbildningar Yogamamma.se Om oss Kontakt

Individuellt program

Vi vägleder dig med en grundläggande genomgång om vad exakt du behöver för att stärka dig själv med hjälp av yoga, andningstekniker, avslappning och meditation.

Det kan vara att du är nybörjare, vill komma igång efter ett uppehåll, dyka djupare in i ditt yogautövande eller förändra något negativt mönster till det positiva.

Du får ett program som du sedan gör regelbundet under en viss tid för att få uppleva den djupgående förändring som regelbundet utövande innebär. 

Ex på teman:

• Mer energi och vitalitet

• Hantera stress, oro och ångest

• Starkt hjärta

• Hjälp för ryggproblem

• Balansera känslostormar

• Förbättra matsmältningen

• Viktbalans

• Regelbunden mens

• Balansera hormonsystemet

• Förbättra lungkapaciteten

• God sömn

Kostnad - 780 kr / 1 timme

Plats  Omegahälsans

yogacenter

Lärare Lina Nilsen eller

Birgitta Nilsen

Frågor  076-886 62 81

eller info@omegahalsan.se

© OMEGAHÄLSAN

Tel. +46 76 886 62 81

E-post: info@omegahalsan.se

Webbdesign av Insign.se